9/15～9/21の血糖値

 


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11/3～11/9の血糖値

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  就寝1時間前くらいに『ハチミツ入りココア』を飲んでいるせいだとおもうが、深夜の計測値がちょい高めで平均値を上げている。 なおココアを飲んでいる理由は「ダイエット」と「抗酸化作用」のため。
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